Kategori: Personlig

NYTTÅRSFORSETTER

fre, 3 jan - KL. 15:07

Som dere vet, setter jeg meg alltid nyttårsforsetter. Jeg synes det er en fin måte å motivere seg til et nytt år! Forskjellen i år er at jeg ikke setter meg noen konkrete mål – heller bare positive planer for hvordan 2014 skal bli.

– La negative tanker utebli.
Dette er en av mine største utfordringer, men jeg ønsker så gjerne å klare det.

– Spise sunnere.
Denne gangen mener jeg det!!

– Unne meg noe jeg ønsker meg.
Jeg er faktisk veldig flink til å spare og dropper nesten alltid å kjøpe noe jeg ønsker meg. Men i år ønsker jeg å unne meg et par ting hvis jeg føler at jeg trenger det!

– «Ta det som det kommer»
Denne tankegangen har jeg vært veldig flink til å ha de siste månedene, og det har hjulpet meg sååå mye. Dette vil jeg fortsette med i hele 2014!

– Til slutt skal jeg prøve å gjennomføre dette:

Screenshot_2013-12-30-04-00-04
Hvor koselig er ikke det?? Jeg har allerede startet bittelitt! Den står på hylla ved siden av sengen min slik at jeg skal huske det om kvelden. Målet er jo å få fylt opp glasset♥

IMG_1611
IMG_1615
Hittil har jeg ikke skrevet noe, men jeg la en en dødsfin champagne-kork oppi for å minne meg om nyttårsaften! Ok, jeg har litt samlemani på fancy ting, skal innrømme det. 
IMG_1627

 Har dere noen nyttårsforsetter?

En forskrudd verden

søn, 24 nov - KL. 16:06

Det er veldig, veldig ofte jeg blir lei meg av å bo i en verden med så mye vondt i. Hvert sekund foregår det mer ondt enn vi vet om.

Jeg mener at mennesker som har muligheten til å leve et godt liv, selvfølgelig skal gjøre det. Men jeg skulle ønske at hvert eneste menneske kunne tenke på hva de kan gjøre for å utgjøre en forskjell i verden.

Derfor ønsker jeg å skrive litt om dyrevern. Dette er ikke noe jeg har skrevet om før, rett og slett fordi jeg egentlig ikke har nok informasjon, og fordi det er lett at jeg får negativt tilbake hvis jeg en gang skulle bruke noe jeg ikke visste var produsert på bekostning av dyr. I dette innlegget ønsker jeg ikke å kjefte på noen – bare å gi et litt annerledes perspektiv på enkelte ting. Jeg kommer ikke til å vise noen skrekkvideoer – for i teorien burde det kunne påvirke nok å bare lese om det.

Har dere hørt om håndplukking av fjær? Dette kan faktisk sammenlignes som å nappe negl av mennesker. Dyrevernorganisasjonen «Four Paws» har gjennom flere år avdekket ulovlig plukking av fjær og dun fra levende gjess – til bruk i dunjakker, puter og dyner. Dette er ren ondskap og tortur. Plukking av fjær er ulovlig. Men import av produkter som benytter seg av denne sorten fjær, er ikke ulovlig. Hva fader?! Dette er så dobbeltmoralsk at jeg ikke får poengtert det nok. At mange da faktisk betaler flere tusen kroner for jakker som kan inneholde denne typen dun, er helt forkastelig.

1779008-7-1384081737166

Pels er noe jeg også er veldig imot. Ja, vi lever i et kaldt land, men vi trenger ikke pels. Pels er kun til fornøyelsens skyld for oss mennesker, og dette skal ikke gå på bekostning av uskyldige dyr.

Et argument jeg kan forstå, er at det mange steder i verden er overpopulasjon av enkelte typer dyr. Dette kan være til trussel for mennesker, det spres lettere sykdom blant dyrene, flere dyr kan bli underernært og det kan skape kluss i næringskjeden (som å fortrenge andre dyrearter), om ikke noen av dyrene dør. Men dette argumentet er ikke godt nok til å rettferdiggjøre at dyrene lider i mange timer før de blir drept. INGEN DYR FORTJENER Å LIDE. Mange av disse dyrene fanges ved hjelp av fotsaks, en fangstfelle som klapper sammen rundt beina på dyret og forårsaker grusomme smerter. Dette er en «enkel og rask» metode for å få fanget dyrene…. Fy fader, så forferdelig.

Et annet argument jeg kan forstå, er at man har arvet noe som har pels. Da har skaden allerede skjedd, og det blir ikke bedre av å kaste det og dermed bidra til forurensning. Men at det fortsatt per dags dato produseres produkter med pels, er for meg helt uforståelig.

1779008-11-1379968748563

Det kommer stadig vekk frem forskjellige typer materialer som går på bekostning av dyr. Det nye jeg hørte om nå, er angoraull som brukes i gensere. Jeg kan innrømme at jeg har gensere med angoraull, men jeg hadde ingen anelse om at ullen kan være produsert på en fæl måte. Det er derfor jeg synes det er helt sykt at jeg ikke har rett til å vite hvordan merker lager produktene sine.

Jeg skulle ønske at vi levde i en verden fri for dyremishandlig. Da er det første man bør gjøre å gi folk informasjon om hvor materialer kommer fra. Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor ikke det er påbudt at alle merker må føre opp hvordan klærne deres produseres. Jeg vil vite hvor min genser er laget, hva den er laget av og hvordan. Jeg prøver bevisst å velge klær jeg tror er produsert på en god måte, men egentlig er dette vanskelig å vite noe om. Jeg vet ikke hvordan det er med dere, men jeg hadde i hvert fall vært villig til å betale mer for produktene hvis de kunne garantere at de ikke ble produsert på bekostning av dyr.

Det andre man bør gjøre, er å slutte å kjefte på folk. Jeg tror at folk generelt ikke ønsker å bidra til en ond bransje, men de føler det er så lite de kan gjøre. Jeg ønsker mye heller å motivere dem til å velge et dyrevennlig alternativ. Velg produkter som ikke er testet på dyr (se her). Velg egg fra frittgående høner. Velg merker som ikke benytter seg av ekte pels (se her). Velg puter av mikrofiberdun (kan kjøpes på KID). Ikke spis foie gras. Engasjer deg ved å lese på dyrevern.no og lese om tiltak du ønsker å delta på!

IMG_7946

Hvis dere ønsker å se hvilke kilder jeg har brukt, kan dere kikke her:
http://www.dyrevern.no/artikler/nyheter_om_pels/canada_goose_pels_dyremishandling

http://www.dagbladet.no/2012/11/30/nyheter/gjess/fjer/dunjakke/dyremishandling/24597860/?fb_action_ids=576825015728610&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582

http://www.dyrevern.no/artikler/annet_om_forbruker_og_samfunn/gjor_en_innsats_for_dyrene

http://tonjekvamme.blogg.no/dyrevern_og_forskning.html

Lange uker med altfor korte dager

ons, 30 okt - KL. 00:32

Hver eneste uke er så utrolig lang, men på en annen måte går den altfor fort. Med én gang uken har startet, ønsker jeg at den skal bli ferdig så fort som mulig. Samtidig skulle jeg ønske døgnet hadde mange flere timer. For nå for tiden er hvert eneste gjøremål en svær greie – en byrde som jeg MÅ gjøre, til og med om det innebærer noe gøy. Jeg klarer ikke å gjøre én ting om gangen – for med en gang jeg starter, får jeg dårlig samvittighet for noe annet jeg burde ha gjort. Egentlig burde jeg vel sette opp en kalender der jeg planlegger ukene mine, slik at jeg ikke trenger å bekymre meg for alt som skal gjøres – men hver gang jeg begynner å planlegge, bryter jeg sammen. Og det orker jeg bare ikke.

Nå for tiden føler jeg det er så mye jeg må ha fokus på på en gang, at hodet mitt jobber absolutt hele tiden. Fokuset mitt flytter seg fra hva jeg kan glede meg over, til hva jeg burde ha gjort.

Det er så mange ganger jeg føler jeg er.. Stuck, på en måte. Jeg klarer ikke helt beskrive det. Tankesettet mitt går i samme mønstre hele tiden og jeg føler jeg aldri kommer meg fremover. Uansett hva jeg gjør, er det så mye som gjenstår.

Akkurat nå er tankene mine overalt, så jeg sliter litt med å blogge om dagen. Håper det er forståelse for dette♥

tvinnspilling-og-gul-jakke-24.10Bilde av bassami – eneste jeg orker å ta bilde av akkurat nå<3

Medieoppstyr er gull verdt..

tor, 10 okt - KL. 01:39

Hei dere!
I dag var jeg på TV!! Jeg fikk beskjed mens jeg var på skolen, så jeg fikk ikke blogget om det før jeg var på vei til Oslo, hehe. I dag skulle de nemlig snakke om de nye musikkvideoene til popstjernene Rihanna, Miley Cyrus og Britney Spears og hva vi mener om nakenheten i dem. Jeg var der for å fortelle om et «ungt» perspektiv på saken.

Jeg har alltid stått for at man skal være seg selv og drite litt i hva andre mener, uansett om man er artist eller ikke. Men jeg synes at Rihanna og Miley har misbrukt dette budskapet i det siste. Miley har jo nå plutselig blitt en av verdens største stjerner, veldig mye på grunn av all omtalen hun har fått etter VMA’s og musikkvideoen sin. Med andre ord har hele PR-stuntet fungert akkurat slik det skulle og Miley er strålende fornøyd. Sex selger, og det er blitt bevist nok en gang. Og det er dette jeg egentlig blir mest provosert over. Nakenhet er noe naturlig, men jeg mener det er en privat sak. At man må vise masse hud og være deilig for å bli en stor artist, synes jeg er ganske trist. Lady Gaga har med suksess klart å være 100% seg selv, annerledes og crazy, uten å spille noe særlig på sex. Men som jeg sa på TV i dag også, vi unge er da ikke så lett påvirkelige som de voksne skal ha det til, vi kan mene at noe er kult, uten å føle at man må gjøre det samme selv. Men, når man ser slike ting over tid, blir det en trend. Skal vedde på at det er mange som har øvd på å twerke foran speilet, noe som bare kommer av at det har blitt så hypet opp i mediene.

En annen ting som er blitt tatt opp, er at gutta kan gjøre liknende ting i musikkvideoer uten å få det hetset kvinner får. Jeg har alltid syntes det er dritteit med tekster som «look at them sexy asses, bang the bit**es», bare sånn at det er sagt. Men jeg kan ikke huske at noen mannlige artister har stilt opp splitter nakne i sine videoer? Chris Brown er blitt kjent for sin sexy dansing i sine videoer, men kvinner kan også danse sexy uten å presse… rumper og kjønnsorganer inn i kameraet?

Miley sier at hun er lykkeligere enn noen gang- og det synes jeg er fantastisk! Jeg synes Miley at er flink, og hun har sagt veldig mye inspirerende og kult siste tiden. Egentlig synes jeg ikke at musikkvideoen hennes Wrecking Ball er så sjokkerende heller, den har jo et fint budskap bak, men både deler av musikkvideoen, outfits-ene hennes og hennes opptreden på VMA’s blir bare ekkelt vulgært. Jeg vet at det er det hun ønsker, å presse folks grenser i den hensikt å få publisitet, og det har jo funka fett. Trenger vi å presse slike grenser? Jeg synes vi skal leve i et samfunn der det å være stolt over kroppen sin blir applaudert – men det går vel an å vise det på en annen måte enn å slikke en hammer.

IMG_8617Og Rihanna sin musikkvideo – Wtf?? Verste jeg har sett. Døde av latter da jeg så den. Skjønner ikke helt hva hun driver med. Hvis du ikke har sett den enda, finner du den HER.

IMG_8623 IMG_8630 IMG_8633 Så min mening kort oppsummert: Lei av at artister imiterer sex i videoer og på scenen, lei av twerking, ja til å være seg selv, nei til Rihannas strippeklubb.

Dere har helt lov til å være uenige med meg!! Bare husk at jeg også har lov til å ytre egen mening, hehe.

WHO FITS IN?

tir, 24 sep - KL. 22:49

I dag oppdaget jeg en reklame for en svensk nettbuttikk som provoserte meg så mye at jeg fikk lyst til å skrive litt om et omdiskutert emne: Size zero.
miss-skinny
Denne nettbutikken kommer utelukkende til å selge size 0, altså størrelse 32, XS.

Jeg kan forstå det at det finnes et behov i markedet for ekstra små klær, for det finnes mange som vil ha denne størrelsen, men som sliter med å finne den i vanlige butikker. Men jeg synes denne reklamen sender feil melding. Jeg synes klær skal være for ALLE, uansett størrelse på kroppen. Jeg mener at «the true beauty of women» finnes hos alle kvinner. Det siste året har det kommet en stor trend med «thigh gap» og «abs», en trend jeg aldri kommer til å klare å følge. Jeg trener endel og spiser ganske sunt, men en sånn kropp måtte jeg ha tatt en kraftig livsstilsendring for å klare..

Allerede er det 68% kvinner som gruer seg til å gå i bikini, og det er 68% for mye. Jeg er en av disse jentene. Noe som egentlig er helt på trynet, ettersom jeg har en normal og sunn kropp! Jeg viste et bilde av meg i bikini på bloggen for første gang denne sommeren, og jeg gruet meg helt utrolig til å se tilbakemeldingene. Jeg ser ikke ut som de andre toppbloggerne i bikini, for det er jo det som er normalt, å se ut som dem. Eller er det det?

Alle kommentarene jeg fikk på det bildet var enormt positive. Jeg ble så overrasket, for jeg sliter med å tenke positivt om kroppen min, noe jeg ikke tror jeg er alene om. Men når jeg fikk høre gjentatte ganger i kommentarfeltet at jeg så fin ut, steg selvtilliten min helt utrolig mye. Og det er da jeg oppdaget hvor viktig det er at vi fortsetter å komplimentere hverandre på hvordan vi ser ut. Det går ikke an å si for mange komplimenter. Får man høre noe nok ganger, vil man starte å tro på det!

Jeg synes det er så slitsomt at det alltid er et utseende som er «rett» og et som er «galt». Alle er forskjellige og unike, hvorfor skal vi strebe etter å endre oss selv hele tiden?

TIPS TIL Å FÅ SOVE

tor, 5 sep - KL. 00:37

Jeg er en som de siste årene har slitt med å få lagt meg tidlig, og når jeg først har lagt meg, er jeg ikke trøtt. Dette innlegget er jo skrevet altfor sent på kvelden, men  jeg tenkte at dersom noen sitter oppe akkkkuuuurrattt NÅ! og ikke får sove, så kanskje de får litt hjelp av dette!

Jeg har nemlig med tiden faktisk funnet et par ting som gjør at jeg sovner lettere! Jeg har ikke undersøkt hvilke vitenskapelige årsaker det er til at man ikke får sove, men jeg kan jo fortelle ut ifra min egen erfaring hva som er problemet. Det er enten:

1 – At jeg har FOR mange tanker.

2 – At jeg er overtrøtt når jeg legger meg.

3 – At jeg er kjempetrist.

4 – At jeg blir kreativ på kvelden (som nå…)

5 – At jeg ser på smykker, klær og vesker og har plutselig brukt altfor mange timer..

Dersom du ikke har noen av disse problemene, så kan jeg dessverre ikke hjelpe deg. Men her er i hvert fall et par ting som har funket for meg på de 5 punkene:

1 – En grunn til at man tenker for mye, er ofte fordi man er i en stresset periode. Da er det spesielt viktig å få nok søvn. Det jeg gjør hvis jeg tenker på for mye, er at jeg har en penn og en notisbok, og rett og slett skriver i korte punker hva jeg tenker på. Høres litt merkelig ut, men for meg har det fungert. Du kan gjerne rive ut siden dagen etter, men poenget er å få det ned i en bok, LUKKE boken, og dermed føle seg litt mer fri fra alle de strømmende tankene.

2 – Hvis man sover 5-6 timer en natt, blir man ofte trøtt i 19-tiden dagen etter, men når klokken blir 22, er man lys våken. Ond sirkel. Det som hjelper meg for å ikke bli overtrøtt, er: kokt melk og litt trening. For eksempel: Klokken 21:30 – koke meg varm melk med honning. Så drikke dette mens jeg leser en bok. Etter dette gå opp på badet og ta 10 push-ups, 40 sit-ups, 10 spenst-hopp og 20 knebøy, så blir kroppen gira i 3-4 minutter, før den slapper den av og blir mer klar til å sove. Funker faktisk overraskende bra.

3 – Jeg vet ikke hvordan det er med dere, men jeg blir alltid mest trist om kveldene. Og det verste man kan gjøre da, er å holde sorgen inni seg. Jeg prater alltid med mamma, til og med hvis jeg bare er bittelitt trist. Da kan det hende at jeg gråter litt, og deeeet blir man trøtt av. Hvis man ikke har noen å snakke med, kan det hjelpe å skrive ned tankene eller å ringe en venn, selvom det kanskje er litt sent. Alltid snakk med noen om det, ellers vil man være oppe hele natten og sovne med et vondt hjerte.

4 – Dette er faktisk det vanskeligste for meg, det å måtte prøve å hindre den kreative prosessen når den endelig oppstår. Da er det viktig for meg at jeg setter opp en liste på notater på mobilen der jeg skriver hva jeg tenkte på, hvordan jeg skal kunne fikse dette, hva som må gjøres. En kort og punktlig liste med alle detaljene jeg tenker på, og så må jeg tillate hodet å kunne sove og heller tenke på det i morgen.

5 – Det som er lurt her – det er rett og slett Å STOPPE. Da setter jeg opp et par ting jeg ønsker meg i «bokmerker» på mobilen eller macen, og så kan jeg si til meg selv: Okei – du kan kikke på EN siste ting, så slutter du. Og da gjør jeg faktisk som regel det! Det teiteste med disse søkene er at jeg jo faktisk aaaaldri kjøper meg noe av det, jeg bare ønsker meg det en liten stund. Bortkastet bruk av sovetid.

Alt det her handler om å bryte den onde sirkelen. For hvis man har kommet inn i et søvnmønster der man sover lite, er det vanskelig å komme ut av det. Til slutt er det en aller siste ting som faktisk funker helt sjuuuuuukt hvis man ikke får sove…..
Photo-05.09.13-00-20-55

Å høre på piano-sanger!! Hver ENESTE gang jeg har ligget oppe en stund og ikke har fått sove, har jeg sovnet i løpet av denne spillelisten. Viktig å ha på veldig lavt volum, ellers er det bare forstyrrende. Dersom noen vil ha denne spillelisten finner dere den HER!

Men nå skal jeg legge meg til å sove! God natt søte dere, håper dere sover allerede♥
Photo-03.09.13-23-58-20

Har dere prøvd noe som har fått dere til å sovne lettere?